Cacao Oats met Kokos Zeezout

Ingrediënten (voor 1 portie)

• 30 g havermout

• 10 g chiazaad

• 10 g eiwitpoeder cacao, whey of vegan (tip: Ekopura: -10% met code STUDIOLEMONS10)

• 200 ml amandelmelk

• 50 g bloemkoolrijst (optioneel)

• 1 tl cacao

• ½ tl kaneel

• ½ tl speculaaskruiden

• 1 tl (10 g) zeezout kokos pindakaas van De Pindakaaswinkel

Bereiding

1. Meng alle ingrediënten behalve de pindakaas in een steelpannetje.

2. Breng aan de kook en laat een paar punten pruttelen.

3. Schenk over in een kom en top af met de zeezout kokos pindakaas.

Voedingswaarde

Gemiddelde voedingswaarde per portie:

309 kcal | 14 g vet, waarvan 2,5 g verzadigd | 25 g koolhydraten, waarvan 3 g suikers | 8 g vezels | 18 g eiwit