Start living your fittest life

Welkom bij
Studio Lemons

Wil je afvallen, strakker in je vel zitten, meer energie of gewoon beter voor jezelf zorgen? Ik help je om van gezonde keuzes een gewoonte te maken. Als voedingsdeskundige en lifestyle coach adviseer en begeleid ik je op het gebied van voeding, beweging, slaap en stress management. Samen ontdekken we wat bij jóu past en maken we een plan dat ook echt vol te houden is. Geen strenge diëten of onhaalbare schema’s, maar een aanpak waarmee je écht resultaat haalt – en behoudt.

Klaar om de eerste stap te zetten naar een leven waarin je lekkerder in je vel zit? Gun jezelf dan de begeleiding om jouw doel waar te maken.

Dit wil ik!

"Voor mij is er een ‘voor’ en ‘na’ sinds de begeleiding van Karlijn. Ze begeleidde me stap voor stap naar een duurzame verandering. Dankbaar voor alle inzichten en zou nooit meer terug willen naar hoe het daarvoor was."

E. - Ibiza, ES
"Karlijn heeft een fijne persoonlijke aanpak waarbij ze goed luistert en meedenkt in wat past in jouw leven. Ze is authentiek en weet waar ze het over heeft. Ze geeft praktische tips die je direct kan toepassen."

K. - Haarlem, NL
"Karlijn heeft mij goed geholpen met afvallen. Waar ik mijzelf vroeger trakteerde met chocolade of koekjes vind ik het nu een cadeautje als ik een lekker stukje zalm eet."

S. - Grootebroek, NL
"Karlijn heeft zelfs mij - eigenwijs en iemand die normaal snel stopt met sporten of gezond eten - echt geholpen om concrete doelen te behalen en te behouden."

A. - Soest, NL
"Karlijn's toon komt heel zacht en warm over, waardoor het voor mij meteen veilig en vertrouwd voelde. Het was ook erg fijn om online en in de avonduren af te kunnen spreken."

T. - Alkmaar, NL
"Ik had een gratis sessie gewonnen, waarin ik concrete tips heb gekregen die ik direct kon toepassen. Ik voel minder stress in m’n lijf."

A. - Landsmeer, NL